Pradėk gerinti savo
gyvenimą per naktinę rutiną
Manifesto – tai galinga praktika, sukurta tam, kad padėtų tau pasiekti geresnį gyvenimą, sutelkiant dėmesį į svarbiausias vertybes ir asmeninius tikslus.
Štai kaip tai veikia:
-
Pasirink savo vertybes: Pirmiausia pasirink tris vertybes, į kurias nori sutelkti dėmesį, pavyzdžiui, meilė, sveikata, o gal drąsa? Kiekviena vertybė taps tavo kasdienio gyvenimo vadovu. Tu gausi pagalvės užvalkalą su vizualiu priminimu – užrašu, kuris nuolat primins apie tavo tikslus. Taip pat gausi kortelę su QR kodu. (Kol kas turime kelias universalias kombinacijas pasirinkimui, bet labai stengiames, kad greitai atsirastų galimybė pasirinkti personalizuotą kombinaciją).
-
Meditacijos, kurios tave palaikys: Nuskenavus QR kodą, tavo telefone atsiras garso meditacijos, skirtos stiprinti pasirinktas vertybes ir padėti sutelkti mintis. Kiekviena meditacija bus tavo asmeninė kelionė link pokyčių ir augimo.
-
Kvapas, kuris atpalaiduos: Norint pasiekti dar didesnį poveikį, Manifesto naudojamas natūralus atpalaiduojantis miego kvapas. Jis padeda atsipalaiduoti, kad tavo protas būtų labiau atviras pokyčiams.
Ar žinojai, kad 95% mūsų elgsenos kontroliuoja pasąmonė?
Daugumai mūsų tai reiškia gyvenimą "autopiloto" rėžimu, nesuvokiant, kad mūsų veiksmus lemia įsišakniję įsitikinimai ir mąstymo modeliai, kurie visai nepasitarnauja mūsų sveikatai ir laimei.
Ką sako tavo vidinis balsas? Ar skatina žengti savo svajonių link? Ar ragina likti saugumo zonoje? Vidutiniškai žmogus gali patirti apie 45 000 neigiamų minčių kasdien, daugelis iš jų įstringa ruminacijos cikle, kuris didina stresą ir nerimą, todėl stengiames likti toje "saugumo" zonoje ir nepasiryžtame atskeisti savo tikrojo potencialo.
Mokslas rodo, kad prieš užmiegant mūsų pasąmonė yra itin priimtina pokyčiams – tai panašu į hipnozę. Šis laiko tarpas yra idealiausias, kad perprogramuotum savo mintis ir sukurtum teigiamą istoriją apie geriausią savo versiją. Tai padės tau ryte pabusti įkvėptam ir pasirengusiam žengti žingsnį link savo laimės.
Manifesto – tai kelias į pokyčius per tris pojūčius: regą, klausą ir kvapą. Pasiruošk atrasti naują savo gyvenimo kokybę ir pasiekti tai, kas tau svarbu.
Kokio efekto tikėtis?
Nuosekliai kartojant Manifesto ritualą, ryšiai tarp smegenų ląstelių susiję su naujomis pozityviomis mintimis, stiprėja. Jūs pradėsite aiškiau matyti galimybes vedančias link to, kas jums svarbiausia, tarsi natūraliai pritraukdami tai, ko trokštate.